La belle star de la télévision aux multiples talents, Karan Wahi, au corps chaud et musclé, est devenue une icône du fitness pour les jeunes. Après avoir commencé sa carrière à partir d'émissions de télévision, Karan Wahi a récemment participé à Jhalak, un spectacle de danse et impressionné toutes les super stars dont Salman Khan sur scène.
Karan a interprété la chanson de Bodyguard et sa danse a fixé les yeux de tout le monde sur le fringant Karan. Impressionné par ses cascades, Salman Khan l'a félicité et ne pouvait pas croire que le type pouvait danser si gracieusement. Malgré son corps musclé et musclé, le corps de Karan est souple, ce qui l'aide à faire ces mouvements de danse compliqués.
Accablé par les distinctions qui lui ont été accordées par sa célébrité préférée, Salman Kahn, Karan est sur le nuage neuf. Après avoir perdu un poids énorme de 11 kilos en trois mois, Karan est maintenant devenue une incarnation de la forme physique pour d'autres stars de l'industrie, qu'elles peuvent admirer et même suivre. Et Karan n'hésite pas non plus à aider ses amis à atteindre leurs objectifs de corps en forme.
Le beau garçon de chocolat n'est pas loin du regard des jolies filles également. Toujours entouré de filles belles et sexy, Karan sent que cela le rend étrangement maladroit quand il n'attire pas l'attention des filles.
Karan Wahi - L'expert du fitness
Karan a récemment inspiré un acteur Smran à perdre des kilos en trop et l'a aidé à atteindre un physique déchiré. Malgré les séances d'entraînement perpétuelles, le corps de Smran ne semblait pas affecté par les séances d'entraînement et le régime alimentaire.
Karan, tout comme un entraîneur, l'a guidé sur les méthodes d'entraînement appropriées et l'a informé des entraînements les plus appropriés pour lui. Et les secrets d'entraînement de Karan ont fonctionné pour Smran de la même manière qu'ils l'ont fait sur lui parce que Smran a étonnamment perdu neuf kilos.
Régime d'entraînement Karan Wahi
Ayant commencé à s'entraîner dès le plus jeune âge de 14 ans, Karan est certainement un maniaque du fitness. Karan préconise l'importance d'un sommeil et d'une alimentation appropriés, ainsi que de séances d'entraînement.
Dotée d'un corps naturellement élancé, la star au sourire vif adore jouer au cricket et au football pour le garder en forme. Préférant l'haltérophilie aux entraînements cardio, Karan va au gymnase six jours par semaine et pratique une musculation intense, ce qui le fait vraiment se sentir bien.
Le gars ne manque jamais, même une seule chance d'afficher son pack de 6 abdos, déteste manquer ne serait-ce qu'une seule journée de gym. Pour s'assurer que sa routine ne soit pas perturbée, il a adhéré à quatre gymnases situés à différents endroits et se rend au gymnase, qui se trouve être le plus proche de ses fusillades.
Commentant Karan, certaines personnes autour de lui croient que le garçon ne peut pas soulever de poids, et Karan se sent vraiment heureux de leur prouver le contraire car il est adroit dans l'haltérophilie. Karan passe deux heures et demie par jour à entretenir son corps déchiré.
L'entraîneur de fitness de l'ami de Karan Wahi - Karan Singh Grover
Karan est grandement inspiré par Karan Singh Grover, acteur de télévision. Il considère Karan Grover, son ami, entraîneur, mentor et surtout, un être humain incroyable, qui l'a complètement aidé à atteindre ses objectifs de fitness et est toujours prêt à l'aider de toutes les manières possibles.
Sous la direction de Karan Grover, Karan purge maintenant la malbouffe, qu'il avait en fait beaucoup. En plus de cela, Karan Grover a préparé un tableau de régime également pour Karan Wahi, qu'il suit avec un dévouement complet.
Plan de régime Karan Wahi
Croyant à maintenir une synchronisation parfaite entre les entraînements et une alimentation saine, Karan inculque des aliments sains dans sa routine quotidienne. Tout en suivant les traces de Karan Singh Grover, le punjabi Karan Wahi, qui a toujours commencé sa journée avec du parantha au petit-déjeuner, est maintenant passé à deux œufs à la coque.
Karan inclut principalement des aliments riches en protéines faits maison dans son alimentation. Il ne boit des boissons protéinées qu'après des séances d'entraînement intenses. Totalement amoureux de la cuisine indienne, Karan aime aussi cuisiner occasionnellement. N'aimant pas les aliments de rue, il adore le poulet et ne peut pas imaginer ses repas sans lui.
Il a également maintenu une distance suffisante avec l'alcool, ce qui, selon lui, ne devrait pas faire partie de la vie de quelqu'un qui est si conscient de sa santé. Fumer et boire tous deux rendent notre corps creux de l'intérieur et annulent les effets de toutes les séances d'entraînement et de l'alimentation. Un corps sain nécessite certainement de rester à l'écart de ces maux.
