Mentionnez simplement le DJ et chanteur super chaud Calvin Harris et le premier mot qui sort de votre bouche est «Wow». D'un DJ bizarre avec un visage gras et des vêtements amples au gentleman raffiné qui est le visage actuel d'Armani, cet ensemble de talents de 31 ans a parcouru un long et sûrement le bon chemin.
Il a fait une grande transformation dans son corps et son apparence, au fil des ans et est devenu un beau et charmant crooner. Il compte plus de 2 millions d'abonnés sur son Instagram et il s'est récemment rendu sur le site de médias sociaux pour partager son look actuel et ses secrets de fitness avec ses fans. Calvin Harris a récemment publié une photo torse nu sur Instagram, alors qu'il se préparait pour son prochain tournage d'Armani et voilà, le gars avait l'air absolument à couper le souffle.
Pas étonnant que les filles se déchaînent sur lui! La légende sous sa photo Instagram se lit -
«En tournée mais aussi en formation pour le prochain tournage d'Armani! Rester dans une routine de gym sur la route est difficile, mais tant que vous ne buvez pas, mangez bien, dormez suffisamment et emportez un de ces petits rouleaux abdominaux fous partout avec vous, vous serez bon.
Alors, comment ce jeune homme fringant a-t-il opéré une transformation aussi stupéfiante? Calvin a laissé le chat sortir du sac et voici quelques-uns de ses secrets de remise en forme et de régime alimentaire qui peuvent vous aider tous ceux qui souhaitent maintenir un corps sain et en forme comme lui.
Régime d'entraînement de Calvin Harris
Couronné par Forbes comme le DJ le mieux payé de 2014, Calvin Harris se rend au gymnase tous les matins, pour son corps parfait. L'écossais s'entraîne dans la salle de sport avec une entraîneuse personnelle, qui fait du bon travail. C'est assez évident! Alors que fait Calvin pour ce look bien ciselé qui est devenu le sujet de conversation de la ville. Voici:
- Ab Rollers - Le charmant DJ a enfin révélé le secret de ses abdos parfaits. Il s'entraîne avec ses rouleaux abdominaux qui sont aussi son compagnon partout où il va. Les rouleaux abdominaux font des merveilles pour le haut du torse de Calvin. Découvrez ici comment travailler avec ces rouleaux abdominaux. C'est assez facile et peut donner d'excellents résultats si cela est fait avec sincérité.
- Pilates - Le DJ donne tout le crédit de ses six packs et de ses muscles parfaitement tonifiés à sa séance de Pilates. Outre l'amélioration de la posture et de la force abdominale, cet exercice bénéficie également en diminuant les douleurs au dos, au cou et aux articulations.
Maintenant que le secret de son entraînement horrible est sorti, cela ne semble pas une tâche si difficile. Alors qu'est-ce que tu attends? Rejoignez une session de Pilates et obtenez un corps sain comme Calvin Harris.
Mantras diététiques de Calvin Harris
Même s'il n'a pas beaucoup parlé de son alimentation, le DJ populaire a admis qu'il mange un petit-déjeuner sain avant de se rendre à la salle de sport chaque matin. Lisez la suite pour trouver les mantras de régime qu'il suit.
- Œufs - Tous les matins avant d'aller à la salle de sport, Calvin a une omelette faite maison. Une omelette aux blancs d'œufs brouillés est le meilleur repas avant une séance d'entraînement, ce qui non seulement aide à fournir des protéines maigres au corps, mais aussi à se sentir rassasié.
- Saumon - En plus d'être une excellente source d'oméga 3, le poisson saumon est également une excellente option de petit-déjeuner pour la dose quotidienne de nutrition. Calvin mange du saumon fumé tous les matins avant sa séance d'entraînement de Pilates et cela l'aide à obtenir toute l'énergie dont il a besoin.
- Épinards - Vous vous souvenez de Popeye et de sa puissance d'épinards? Eh bien, les épinards sont sûrement un punch énergétique. Calvin Harris mange des épinards au petit-déjeuner et cela le maintient toute la journée.
Il croit également que vivre à Los Angeles est la principale raison pour laquelle il est capable de suivre un mode de vie sain. Il a dit -
«La nourriture est fantastique ici. Vous pouvez manger sainement, il y a beaucoup plus d'options saines qu'au Royaume-Uni
- c'est un fait."
Calvin Harris est une véritable motivation pour nous tous, n'est-ce pas? Allons-y!
