Ronnie Coleman Informations rapides | |
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Hauteur | 5 pieds 11 pouces |
Poids | 136 kilogrammes |
Date de naissance | 13 mai 1964 |
Signe du zodiaque | Taureau |
Conjoint | Susan Williamson |
Ronnie Coleman est un bodybuilder professionnel américain qui est maintenant à la retraite. Il a à son nom le titre de M. Olympia pendant 8 années consécutives. En 2019, il était le détenteur du record du deuxième plus grand nombre de victoires en tant que professionnel de l'IFBB en remportant 26 titres.
Ronnie a commencé sa carrière en tant que policier et a commencé la musculation à ses côtés, mais il savait moins que cela deviendrait son travail de corvée. Le voyage a été long, mais il est resté constant et a remporté sa première compétition en tant que professionnel, la Canada Pro Cup, en 1995. Ce fut le tournant de sa carrière et de sa vie. Il a remporté un total de 8 victoires consécutives de 1998 à 2005. Il dirige actuellement sa propre entreprise, Ronnie Coleman Signature Series , qui fournit des produits de nutrition sportive et de bien-être aux futurs constructeurs.
Nom de naissance
Ronnie Dean Coleman
Surnom
Ronnie Coleman, gros bras, gros Ron
Signe du soleil
Taureau
Lieu de naissance
Bastrop, Louisiane, États-Unis
Résidence
Ronnie vit à Arlington, Texas, États-Unis
Nationalité
Éducation
Ronnie Coleman a terminé ses études à la Bastrop High School en 1982 et a obtenu un baccalauréat en comptabilité de la Grambling State University (GSU) en 1986.
Occupation
Policier, Texas (1989-2003), culturiste et entrepreneur
Construire
Carrossier
Hauteur
5 pieds 11 pouces ou 180 cm
Poids
Concours - 135 kg ou 297 livres
Hors saison - 150 kg ou 330 livres
Petite amie / conjoint
- Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie a rencontré l'entraîneur personnel franco-libanais Rouaida Christine Achkar à Paris en 1998 le 22 mars. Ils se sont mariés à Beyrouth le 28 décembre 2007, mais ont divorcé sous peu.
- Susan Williamson (2016-présent) - Il a épousé l'entraîneur personnel Susan Williamson le 11 avril 2016. Ils ont quatre enfants.
Couleur de cheveux
Ronnie n'a pas de cheveux. Il est chauve
Couleur des yeux
Noir
Des mesures
- Poitrine - 58 po
- Taille - 36 po
- Biceps - 24 po
- Veaux - 22 po
- Cuisses - 36 po
Plus connu pour
A remporté 8 titres en tant que M. Olympia et également 26 titres en tant que professionnel IFBB
Première victoire en musculation
Ronnie Coleman a remporté le titre de M. Texas (poids lourd et général) en 1990. Il a remporté les titres de culturisme de 1990 à 2007.
Entraîneur personnel
Ronnie Coleman a commencé à aller au Metroflex Gym pour sa musculation sous la direction de son entraîneur personnel et propriétaire du gymnase «Brian Dobson».
Religion
Christianisme
Exercices préférés de Ronnie Coleman
Ronnie aime le plus ces 6 exercices.
- Presses à banc pour poitrine
- Squats pour les jambes
- Lignes d'haltères pour le dos
- Presse militaire assise pour les épaules
- Extensions de mensonge pour les triceps
- Boucles de prédicateur pour les biceps
Infos sur Ronnie Coleman
- Ronnie est né de Jessie Benton (mère).
- Ronnie a 3 frères et sœurs - 1 frère cadet et 2 sœurs plus jeunes.
- Ronnie a 2 filles - Jamilleah et Valencia Daniel et trois jeunes enfants d'une autre relation.
- Ronnie prend régulièrement trois mois de congé après M. Olympia pour récupérer son corps d'une maladie ou d'un effort.
- Ronnie fait un entraînement intensif et son régime alimentaire est également différent des autres célébrités.
- Ronnie a breveté quelques mots qu'il a vu utiliser dans la plupart de ses vidéos comme "Ouais mon pote!" , "Bébé léger!" ou «Rien qu'une cacahuète!». Il est devenu courant dans la communauté du culturisme à travers le monde.
- En raison de son entraînement intensif avec des poids lourds, il ferait des squats et des deadlifts avec 800 livres. Tout cela a eu des conséquences néfastes sur son corps et a dû subir une série de chirurgies, dont deux arthroplasties de la hanche.
- Il y avait des spéculations selon lesquelles il ne pourrait plus jamais marcher à cause des blessures qu'il avait subies pendant son passage en tant que culturiste. Cependant, la volonté de Ronnie de rester en forme le maintient.
- Vlad Yudin, un réalisateur russe, a réalisé un documentaire en 2018 sur Ronnie nommé Ronnie Coleman: The King, disponible en ligne. Le documentaire a une chanson «Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)» du rappeur Quan.