Lisa Rinna Workout Routine and Diet Secrets - Healthy Celeb

Le corps de Lisa Rinna en exposition

Lisa Rinna a un corps incroyable bien qu'elle soit mère de deux jeunes filles, Delilah, 17 ans et Amelia, 14 ans. Elle a travaillé dans de nombreuses émissions de télévision et films, nous ne pouvons donc pas toutes les énumérer ici. Elle gagne maintenant nos cœurs avec l'émission toujours populaire The Real Housewives of Beverly Hills (2010-présent). L'actrice a partagé tous ses secrets d'entraînement et de régime alimentaire qui l'aident à avoir un corps en bikini même après avoir franchi la barre des 52 ans. Et étonnamment, les secrets d'entraînement et de régime révélés par elle sont assez simples à suivre. N'importe qui peut le faire s'il a suffisamment de maîtrise de soi et de discipline pour s'y tenir.

Créditer les gènes

Comme le rapporte le Huffington Post, l'ancienne actrice de feuilleton sait que ses gènes ont un rôle majeur à jouer dans le look, elle a. Elle travaille dur pour s'assurer que les regards qui lui sont offerts par les gènes chanceux ne sont pas gâchés par un manque de soins. De son propre aveu, elle s'est toujours efforcée de rester en forme en faisant tout ce que son corps exigeait.

Séance d'entraînement de Lisa Rinna

Les entraînements sont essentiels

L'ancienne star de Days of Our Lives (1965-présent) a toujours été encline à faire de l'exercice. Auparavant, elle avait un penchant pour le tennis de compétition, puis elle avait un penchant pour SoulCycle, et maintenant elle est amoureuse du yoga. Faire de l'exercice est une partie essentielle de sa vie, c'est aussi important que de se brosser les dents.

Routine d'exercices

La routine d'entraînement de la brune a été en constante évolution. Elle prétend avoir essayé toutes les routines d'entraînement connues de l'humanité. Et en ce moment, elle a décidé de se consacrer à la pratique du yoga. Cela fonctionne vraiment aussi pour son type de corps. La femme magnifique aime aussi s'entraîner six fois par semaine pour rester saine d'esprit et équilibrée. (Six jours? C'est assez incroyable nous pensons)

Harry Hamlin, Lisa Rinna et leurs 2 filles lors de la première mondiale de

Motivations d'entraînement

Parlant des motivations d'entraînement, l'animatrice de télévision admet que les entraînements la font se sentir mieux. Elle bouge aussi beaucoup et s'engage dans une chose ou une autre parce que cela la fait se sentir mieux. Quand elle se sent bien, tout le monde devient gentil avec elle aussi et sa vie se déroule bien… .Woah… il faut dire que c'est une façon unique de se sentir motivée.

Secrets de régime

L'épouse d'Harry Hamlin depuis 18 ans croit au remplissage de son corps avec toutes les bonnes choses. Si elle mange de mauvaises choses (nous supposons qu'elle veut dire des articles malsains comme des pizzas, des hamburgers, etc.), elle se sent mal. Donc, ses raisons de manger de bonnes choses sont principalement égoïstes car elle n'aime pas se sentir mal de l'intérieur.

Lisa Rinna sortant du gymnase

Sentez-vous bien d'avoir l'air bien

L' actrice de Melrose Place (1992-1999) a également avoué que lorsqu'elle se sent bien, elle finit par avoir l'air bien aussi. Et, nous sommes totalement d'accord après avoir vu son corps incroyable qu'elle aime toujours faire étalage.

Pas de régime s'il vous plaît

Dans une conversation franche avec People, la personnalité de la télévision a déclaré plus tôt que le mot «régime» ne figurait pas dans son dictionnaire. Elle pense que si elle commençait un régime, elle ne finirait par manger que 10 fois plus. Par conséquent, pour elle, manger avec modération est bien mieux que de suivre un régime.

Lisa Rinna montrant sa silhouette en bikini

Le sale vegan

L'ex-animatrice de Soap Talk (2002-2006) se qualifie elle-même de sale végétalienne car elle s'en tient principalement à un régime alimentaire à base de plantes. Mais quand elle a envie de viande, elle en a sans trop y penser.

Écoutez votre corps

Un conseil partagé par la femme sexy est que chaque personne doit écouter son corps. Elle avait été sa propre diététicienne et thérapeute d'entraînement pendant des années parce qu'elle avait appris ce que son corps voulait et elle s'était engagée à ne jamais ignorer les besoins de son corps.

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