Jennifer Connelly Workout Routine and Diet Plan For Noah - Healthy Celeb

La star de Beautiful Mind , Jennifer Connelly, est à nouveau prête à vous épater avec sa performance dans son prochain film Noah . L'actrice oscarisée a toujours été active dans les films hollywoodiens depuis l'âge de quatorze ans. Après avoir été le visage du géant de la cosmétique, Revlon , Jennifer n'est inconnue d'aucune femme glamour. Mariée à l'acteur britannique et star de Wimbledon, Paul Bettany , l'étonnante est maman de trois enfants.

Jennifer est l'une des actrices qui ont perpétuellement soutenu pour avoir l'air brûlante et fabuleuse. De terribles signes de vieillissement ont également été incapables de défier l'incroyable zèle de l'actrice. Qui croirait que l'actrice au visage vibrant et au corps élégant a déjà franchi la tranche d'âge des quarante ans? Dernièrement, on pouvait la voir absorbée par des séances d'entraînement pour la préparer à son rôle dans Noah.

Jennifer Connelly Noah Entraînement

Plan de régime de Jennifer Connelly

L'étoile aux yeux verts entretient des habitudes alimentaires sensées depuis très longtemps. Bien qu'en raison d'être trop maigre, elle aurait été victime de trouble de l'alimentation, d'anorexie, mais la bombe a écarté toutes les rumeurs et clarifié le scepticisme tout en disant, étant MA dans le journalisme de santé, elle comprend le rôle de la nutrition et fait plus d'exercice. Que quiconque.

Il est totalement absurde de répandre de telles rumeurs à son sujet car elle n'a jamais été contre les aliments de sa vie et elle sait très bien que la santé optimale peut rarement être atteinte en suivant un régime de famine. Pour elle, la santé a été la chose la plus cruciale de tous les temps, encore plus qu'un corps mince.

Parmi les aliments végétaliens, elle est folle de pommes vertes et mange trois pommes vertes en une seule journée. Tout en respectant une alimentation équilibrée, elle consomme des aliments sains riches en protéines et en graisses saines.

Tout en partageant son penchant pour la nourriture, raconte-t-elle, elle était une vegan stricte avant la naissance de son premier enfant, sa fille Kai. Cependant, elle a commencé à avoir des envies de hamburger à la dinde lorsqu'elle était enceinte. Et sans résister à sa tentation, elle y a succombé et depuis, elle est non vegan. En plus de cela, elle boit parfois du vin rouge. Le vin rouge étant un excellent anti-oxydant, elle l'a gardée des rides et autres signes de vieillissement.

Jennifer Connelly Noah

Routine d'entraînement Jennifer Connelly

Jennifer est une autre célébrité hollywoodienne du fitness qui n'est pas prête à faire des compromis avec ses exercices. Passionnée de fitness, elle adore le yoga et le Pilates et ressent un immense plaisir ainsi que la relaxation après ses intenses séances d'entraînement. Sa posture équilibrée et droite est le résultat de postures de yoga difficiles qu'elle pratique. Et c'est la raison pour laquelle elle adore le yoga plus que tout autre entraînement et le pratique chaque fois qu'elle a du temps libre.

Son corps svelte mince et sans graisse, non seulement donne du plaisir à nos yeux, mais nous fait également l'envier. Crédité avec des muscles des jambes forts et maigres, sa partie inférieure du corps est parfaitement affûtée. Jennifer a une affection exceptionnelle pour la course à pied, la randonnée et toutes les activités qui sollicitent les muscles de ses jambes. C'est probablement la raison, alors que d'autres femmes ne peuvent s'empêcher d'être perplexes sur leurs hanches, cuisses et jambes étendues, la brune arbore fièrement ses membres sculptés dans des vêtements minuscules.

Jennifer Connelly entraînement de course

Pour introduire de la diversité dans ses entraînements cardio, elle est également passée au saut à la corde et aux sauts à plusieurs reprises, mais a fini par être insatisfaite. Ces entraînements n'ont pas pu contenter l'actrice de poursuivre des entraînements efficaces et avant tard, elle a repris la course à pied. Elle se proclame capable de courir perpétuellement sur dix kilomètres sans se fatiguer.

Recommandation saine pour les fans de Jennifer Connelly

Malgré la quarantaine d'années passées, la beauté phénoménale ne manque pas de nous surprendre par sa beauté captivante et son charme juvénile sans fin. L'un des secrets de sa silhouette svelte est son alimentation saine et ses exercices.

La plupart des femmes sont naïves à propos des dépôts de cellulite qu'elles ont sous la peau de leurs membres, ce qui les fait paraître déformées et minables. Étant donné que la cellulite est enracinée sous votre peau, il n'est pas facile de s'en débarrasser. Cependant, les exercices et le régime ont montré de superbes résultats pour écraser la cellulite et vous débarrasser de la cellulite et des membres façonnés.

En plus des entraînements cardio incessants tels que la course, la natation, la danse, les sauts et autres, vous devez également apporter des modifications à votre alimentation. Vous devez vous efforcer d'éviter les aliments frits, transformés et malsains, car ces aliments contiennent des matières toxiques, qui forment une couche de graisse tenace autour des parties de votre corps. Et le pire, c'est qu'une fois la couche formée, il est décourageant de l'éliminer.

Vous pouvez apporter une baisse significative de la cellulite en détoxifiant votre corps avec un régime liquide une à deux fois par mois. Le processus de désintoxication peut être effectué avec des légumes antioxydants tels que les épinards, les asperges, le brocoli, etc. avec de l'eau citronnée contenant du poivre de Cayenne. En plus de cela, développez l'habitude de boire des tonnes d'eau en une journée, car cela dissuade les toxines et les élimine de votre corps.

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