Gillian Anderson est une actrice de premier plan qui est bien connue pour son rôle d'agent du FBI dans la populaire émission de télévision X-Files (1993-présent). Elle a fait de nombreux autres films, rôles télévisés et pièces de théâtre. Si vous l'avez aimée en tant qu'actrice, vous avez peut-être hâte de savoir à quel point la star est si belle et comment elle reste en forme? Vous pouvez trouver toutes ces réponses ici. Elle n'hésite pas non plus à parler du vieillissement et des chirurgies plastiques. Découvrez également son point de vue sur ces sujets sensibles dans cet article.
Routine d'exercices
L'actrice talentueuse n'est pas du tout une fanatique d'entraînement. Elle aime juste faire des exercices légers comme le yoga, la randonnée et le Tai Chi. L'horaire d'entraînement de la star de cinéma est inconnu car elle dit simplement qu'elle s'entraîne de temps en temps plutôt que de parler du nombre de jours qu'elle s'entraîne dans une semaine.
Mauvaises habitudes de remise en forme
L'étonnante n'hésite pas non plus à discuter de ses mauvaises habitudes de remise en forme et dit qu'il y en a des tonnes. Elle aime faire de l'exercice et méditer régulièrement et sait que rester à l'écart des exercices ou de la méditation n'est pas bon pour elle. Elle prend souvent la décision de rester occupée plutôt que de faire de l'exercice ou de méditer et c'est une très mauvaise habitude de remise en forme. Une autre mauvaise habitude qui nuit à sa forme physique est sa dépendance au Coca-Cola. Elle sait que la boisson n'est pas bonne pour elle mais l'a quand même.
Se sentir bien
La militante se sent vraiment bien dans sa peau lorsqu'elle fait tout ce qui concerne les soins personnels. La liste des choses comprend un sommeil suffisant, une alimentation saine, la méditation, le maintien d'un équilibre entre le travail, la famille et les amis et une stimulation intellectuelle culturelle. Quand elle fait toutes ces choses, elle se sent la plus heureuse et la plus épanouie, rapporte New Beauty.
La méditation aide
La diva commence sa journée par la méditation. Se réveiller avant ses enfants l'aide également à centrer sa tête. Nous supposons qu'elle veut dire les quelques minutes de paix et de tranquillité qu'elle obtient, l'aider à commencer sa journée avec le bon état d'esprit.
Secrets de régime
Les secrets de régime de l'écrivain sont simples. Elle aime juste manger propre parce que cela lui plaît. Elle admet également qu'elle ne peut pas manger propre pendant longtemps. La beauté accepte également qu'elle reste à l'écart des glucides élevés autant que possible pour rester en meilleure santé. Elle aime aussi l'idée d'un régime alimentaire cru mais y a résisté parce que les gens pensent que ce n'est pas bon pour les femmes.
Sensibilité alimentaire
L' actrice de House of Mirth (2000) est très sensible à certains aliments. Elle sent un changement dans son corps quand elle a eu du blé.
Indulgence diététique
Le plus grand plaisir diététique du réalisateur est le chocolat noir. Elle a même publié sur un profil de réseau social qu'elle était une amoureuse du chocolat noir.
Pas de chirurgie plastique
La mère de trois enfants est tout à fait disposée à accepter ses défauts car elle n'envisage pas une chirurgie plastique pour le moment. Elle a laissé cette porte ouverte et peut se faire opérer après 10 ans parce qu'elle se dit vaniteuse. Elle ajoute également qu'elle pourrait subir une intervention chirurgicale à l'avenir si elle est moins invasive. Gillian espère vraiment pouvoir accepter les changements qui accompagnent les étapes de son vieillissement du visage sans avoir le sentiment qu'elle a besoin de réparer son visage par une intervention chirurgicale.
US Women - Plus obsédées par le vieillissement
L'actrice américano-britannique croit vraiment que les femmes américaines sont plus préoccupées par le processus de vieillissement que les femmes britanniques. Elle ajoute que c'est son opinion personnelle car elle a remarqué qu'elle est plus à l'aise avec le processus de vieillissement que les femmes américaines qui travaillent avec elle et sont un peu plus âgées qu'elle.
Le producteur pense également que l'état d'esprit des gens joue un rôle majeur dans la perception du vieillissement, rapporte SF Gate. En Grande-Bretagne, les gens considèrent le vieillissement comme un processus naturel et ils croient que les femmes qui vieillissent naturellement peuvent être belles, mais à Los Angeles, le vieillissement est considéré comme un défaut tel que les rides sont une imperfection.
La gagnante d'un Golden Globe Award indique également qu'elle ne juge pas les femmes qui optent pour des options comme le Botox pour lutter contre le processus de vieillissement. Elle comprend que certaines femmes ont le désir d'arrêter cette chose vieillissante. Elle pourrait même être l'une d'entre elles et prendre de l'aide de cosmétiques pour ralentir le processus de vieillissement à l'avenir.
Connaître sa peau
Anderson admet que sa peau n'a toujours pas été impeccable. Il fut un temps où elle a commencé à remarquer des signes d'usure il y a quelques années. Depuis, elle fait des efforts pour que sa peau ne souffre plus en utilisant des produits de beauté en accord avec sa peau. Savoir ce qui fonctionne pour votre peau et la faire se sentir mieux est la clé pour avoir une belle peau saine.
Si vous souhaitez mieux connaître l'actrice polyvalente, vous pouvez consulter son site officiel ou la suivre sur Twitter.
